07/2019
Begonnen haben wir mit einem neuen Logo, Ende August werden die neue Kurse angeboten, und bis dahin wird auch die von uns gestaltete Website fertig sein.
Die Vermittlung von klassischen Yogahaltungen, Atemübungen und die Einführung in Meditation ist Ziel der Yogakurse. Eine ausgewogene Abwechslung von Übungen, die stabile Kraft aufbauen (z.B. im Rückenbereich) und solchen, die Beweglichkeit fördern, ist uns dabei wichtig.
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